Acai Berry – mišljenja, cijena, gdje kupiti, ljekarna, je li vrijedno toga?

Acai bobica Brzo FactsName: Acai berryScientific Ime: Euterpe oleraceaOriginBrazil Trinidad i drugim zemljama sjeverne Južna AmericaColorsInitially zelene okreću se crnkasta ljubičasta kao što su maturesShapesSmall, okrugla, crna-ljubičasta koštunice oko 1 inch (25 mm) u opsegu, slične izgled u grapeFlesh colorsFibrous, mesnati TasteBitterCalories165 Kcal./cupMajor nutrientsVitamin B-12 ‘/ P>

Zdravlje benefitsPrevent raka, reguliraju krvni tlak, kašnjenje preranog starenja, njegu kože, poboljšanje imuniteta, afrodizijak, poboljšati zdravlje kardiovaskularnog sustava, pomoć u probavu, mršavljenje, poboljšati metabolizam, pojačati energiju, potaknuti spoznaje, promovirati ranu HealingAcai šljiva znanstveno poznat kao Euterpe oleracea je vitka, multi-stabljikom, jednodomni dlan u palmovke / Palmae (Palm obitelji) uzgaja za voće, srca palmi, lišća i debla drveta. Biljka je porijeklom iz Brazila, Trinidad i drugim zemljama sjeverne Južnoj Americi, uglavnom u močvare i floodplains.Acai Berry, izgovara ah-uzdah-EE, dolazi iz acai palme. Neke od uobičajenih imena biljke su Assaí dlan, kupus dlan, acai, Euterpe Palm, acai palma, jussara stavak dlan, Asai, Naidi, pinot, Pina dlan, Palmito acai, Palmiteiro, Pina, Ucai, Manaka , Acai-do-para, Jucara, Wasei i Pina. Rod Epitet „Euterpe” dolazi od grčkog mitološkog ime za jednu od devet božica slobodnih umjetnosti. Ova vrsta Epitet „oleracea” znači „povrće” u latinskom, u odnosu na srcu stabljike, koji se jede kao povrće. Globalna potražnja za voće brzo proširio u 21. stoljeću, a tako je stablo uzgaja u tu svrhu svega.

Acai bobice su jedan od najnovijih i najpopularnijih organskih rješenja za širok raspon zdravstvenih problema. To se aktivno koriste alternativne medicine. Različite vrste često se kaže da imaju različite pogodnosti, sa whiteAcai Berry ne bude gotovo kao moćan i snažan kao tamno crvene ili ljubičaste sorte. Bobica ima veliki sjeme u sredini koja čini oko 80% od voća, ali preostali endokarpa, pulpa i kožu sve sadrže korisne hranjive tvari.

Postrojenja opis

Acai šljiva je visok, vitak, multi-stabljikom zimzelena palma koja raste više od 25 m (82 ft). Visok. Biljka se naći raste u močvarnom tlu, često u pjeskovitim tlima. Najčešće nalaze uz rijeku rubova i sezonski poplavljenim staništa. Biljka preferira dobro isušen, organski tla koje su bogate kiselinom, kao što je, treseta mahovine i borovim iglicama. Prosječna zrele biljke mogu imati 4-8 vitko sivosmeđi proizlazi, od kojih je svaki oko 25 metara (82 stopa) i visoki općenito ne većih od 20 cm (oko 8 inča) u promjeru od jednog korijenskog sustava. Svake stabljike obavlja kao pojedinačno stablo i nose 3-5 grozdova sa svakim koji nose stotine bobica mnogo sličnih Areca ili datula. Listovi su listovi listićima u obliku pera (pera obliku), savijanje, uzlazno širenja, oko 2 to3 m duljine. Lijeku 50 cm i širine 4 cm.

cvijet & amp; Voće

Mali smeđe-ljubičasto cvijeće ili staminate (muški) ili tučkom (ženski) i snosi na velikim grananja cvatovima koji vise s vrhovima stabljika. Cvijeće slijede male, okrugle, crne-ljubičasta koštunice oko 1 inch (25 mm) u opsegu, sličan izgledom grožđa, ali manje i manje celuloze i proizveden u razgranatih česticama, od 500 do 900 plodova. Exocarp je u početku zelene prelazi u crnu ljubičasta, iako je plod nekih populacija ostaje zelen po dospijeću. Mesocarp je mek i tanka, s konstantnom debljine 1 mm ili manje. Ona okružuje obiman i težak endokarpa, koja sadrži jednu veliku sjeme oko promjera 0,25-0,40 inča (7-10 mm). Sjeme čini oko 80% od voća. Dva prinosa voća se proizvode svake godine. Plodovi mogu biti dobivenih i konzumirati. Svaki acai matičnih može proizvesti i do osam hrpe voća godišnje, a svaka hrpa težine do 6 kg (13 funti).

Acai bobice su nagovijestili već stoljećima za svoje ozdravljenje, imunostimulirajući, svojstva energetski pojačani. Istraživanje otkriva ovaj antioksidans-bogata bobica može pomoći suzbiti i popravak oksidativnog oštećenja. Većina istraživao zdravstvene beneficije ofAcai Berry su opisane u nastavku.

1. Cancer sprečavanja

Acai bobica sadrži dobru količinu vitamina C koji pomaže poboljšati vašu sposobnost da se bori protiv mnogih bolesti poput raka. Elaginska kiselina inAcai Berry također pomaže u borbi protiv stanica raka. Acai je učitan s polifenolima, koji bore kancerozni rast stanica na molekularnoj razini, a također ga sprečavaju razmnožavanje i metastaza. Acai bobica može zaustaviti rast stanica raka do 80%, što je jedna od najpozitivnijih cijene za alternativne medicinske tretmane. Tu je također specifična pozornost stavljena na snagu Acai Berry je na karcinom prostate u muškaraca. (1), (2)

2. Reguliranje krvnog tlaka

Acai bobice se sastoji od mnogo biljnih sterola, koji djeluju kao vazodilatatori i opustiti krvne žile kako bi se smanjiti krvni tlak, sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka koji mogu dovesti do moždanog udara i srčanih udara, i općenito poboljšavaju cirkulaciju i oksigenaciju krvi. (3 ), (4)

3. Kašnjenje preranog starenja

Acai bobice se sastoji od ogromne količine antioksidansa koji pomaže usporiti proces starenja. Antioksidansi pomažu ukloniti slobodnih radikala koji uzrokuju razgradnju kože, kose, zubi i zdravlja očiju, često u vezi s preranog starenja. Redovita konzumacija Acai bobica sok pomaže smanjiti štetne učinke slobodnih radikala, karijes, gubitak kose, makularne degeneracije, i formiranje katarakte. Nadalje, primjena acai ulja na određenim područjima kože pomaže spriječiti nastanak bora. Stanični oksidativnog oštećenja i upale različite vrste mogu se smanjiti sa čestu uporabu ofAcai Berry, (5), (6)

4. Njega kože

antioksidacijska svojstva acai bobica praškastim pomagala u njegu kože. Acai ulje se često koristi u kozmetičkim proizvodima, jer antioksidansi koji mogu ublažiti iritaciju i crvenilo i hidratizirati kožu. Također, ifAcai Berry se proguta, mogu dati koži zdravi, atraktivan sjaj. U stvari, u Brazilu, pulpa acai bobica je korišten generacijama u liječenju ili smanjenje broja kožnih stanja i bolesti, (7)

5. Potaknuti imunitet

Acai sok lijepog izvor vitamina C, koji je dobro poznat imunitet pojačivač. Njegova antioksidativna svojstva borbi protiv slobodnih radikala i čuvati vas zdravim, daleko od mnogih po život opasne bolesti. (8)

6. Afrodizijak

Iako je izravan utjecaj ofAcai Berry na seksualnu izdržljivost i seksualnog nagona nije u potpunosti poznato, oni imaju sposobnost da se poveća cirkulaciju krvi kroz tijelo. Budući da nedostatak protoka krvi je jedan od glavnih uzroka erektilne disfunkcije i nedostatka seksualne izdržljivosti, acai bobica sok se obično koristi kao alternativni lijek za pomoć ljudima s ovim uvjetima. (9)

7. Poboljšati kardiovaskularno zdravlje

Acai bobice sastoje od visokih razina antocijanine, koji su jedan oblik biljnih antioksidanata. Antioksidansi traže i eliminiraju slobodne radikale koji su odgovorni za razne bolesti i stanja, uključujući bolesti srca. Antocijanini također se odnose na regulaciju kolesterola smanjuje LDL kolesterola (loše), čime se smanjuje rizik od razvoja ateroskleroze, moždanog udara i srčanog udara. (10)

8. Pomoć u probavu

Acai bobica sok ima snažne detoksikacije učinke na ljudski organizam, koji pomaže očistiti tijelo je probavni sustav i otklanja nakupljanje opasnih toksina. Sastoji se od prirodnih vlakana, koja pomagala u probavu i apsorpciju hranjivih tvari iz hrane. To bulks gore stolice, što luči procesi redovito, i smanjuje šanse za zatvor i drugim neugodnim probavnih problema. Konzumiranje vlakana richAcai Berry također može dati poluproizvod za stolicu i smanjiti šanse za proljev, kao dobro. (11)

9. Mršavljenje

Istraživanje pokazuje da je meso od acai bobica može pomoći u mršavljenja. To ne samo da potiče gubitak težine, ali i pomaže ljudima u održavanju zdrave težine smanjuje negativan utjecaj visoke masnoće dijeta. U posljednjih nekoliko godina, acai mršavljenja dodataka i pilule postali su mahnito popularan i iako rezultati nisu ravnomjerno uspješni, došlo je do niza pozitivnih preporuka u vezi iste.

Jedan istraživanje pokazalo je da je 30 dana rezultirali usingAcai Berry niže razine inzulina i glukoze razina, kao i smanjenje ukupnog kolesterola. OfAcai Berry visok sadržaj vlakana može smanjiti apetit i zaustaviti bol glađu u vezi s prejedanje i debljanje. (12)

10. Poboljšati metabolizam

antioksidativna svojstva ofAcai Berry su njegov najslavniji aspekt, i oni također mogu imati koristi zdrave stanični metabolizam i funkcioniranje. Oni smanjuju šanse za nezdrave apoptoze (smrt stanica) i povećati učinkovitost apsorpcije ćelije hranjivim tvarima i naknadnog prijevoda u korisnu energiju. (13), (14)

11. Pojačati energiju

ekstrakt Acai bobica je poznato dodatak se koristi za jačanje instant energija. Ona također pomaže u borbi protiv umora i mentalne iscrpljenosti. (15)

12. Poticaj Spoznaje

Što se tiče zdravlja mozga i funkciju, acai bobica sok je bio povezan s povećanim mentalno funkcioniranje i oštrine uma. Bobice također poboljšati pamćenje i štiti mozak od razvoja živčanih poremećaja. (16)

13. Poboljšanja izlječenja rana

Acai bobice imaju protuupalna svojstva zbog kojih su ekstrakti acai vode služe za ubrzanje zarastanja rana, (17)

Tradicionalna koristi i prednosti acai bobica

  • Acai bobica je učinkovit u postizanju lijepe i sjajan kose. U njoj se čuva kosa zdrava i pomaže vratiti svoj sjaj.
  • Acai bobica je od velike vrijednosti u pružanju olakšanje za umorne oči i zato, drži oči zdrave tako da ih štiti od raznih oka problema.
  • To sprečava rast stanica raka i tumora u ljudskom tijelu.
  • Također je od pomoći u borbi protiv nesanice i omogućuje zvuk spavati.
  • To je korisno sredstvo za suzbijanje bolesti srca poput nepravilnog otkucaja srca.
  • Zbog prisutnosti vitamina B6 i B12, to sprečava tijelo od bolesti srca, sindrom Ateroskleroza karpalnog tunela i anemija.
  • To je učinkovit u jačanju imunološkog sustava našeg tijela.
  • To je dobar biljni lijek za borbu protiv bolove u tijelu, groznica i hladno zbog gripe, poznatom kao prehlada.
  • Ona kontrolira smrtonosna bolest poput malarije uzrokovan zbog komaraca gristi.
  • To je učinkovit u poticanju brzo smanjenje tjelesne težine, dakle, pomaže u toniranje up tijelo.
  • Ona također pomaže u ublažavanju osobe prehranu, a time i poboljšanje funkcije probavnog sustava.
  • Ona čuva jetru od raznih bolesti, kao rezultat toga, ona pruža energiju za tijelo na posao i ostati u formi.
  • To je dobar lijek za kožu jer smanjuje mogućnost nepravodobno znakova starenja. Dakle, to pomaže osobi u postizanju idealne i blistav kože.
  • Djeluje učinkovito u liječenju bolesti kao što su ekcemi, psorijaza; što uzrokuje crvene mrlje. Ona pomaže u liječenju posjekotina, rana i modrica.
  • To je učinkovit u održavanju krvnog tlaka u tijelu, posebice visokog krvnog tlaka.
  • Također je koristan u modulaciji tijela kolesterola.
  • To je dobar biljni lijek za suzbijanje dijabetesa, što dovodi do povećanja razine šećera u krvi u našem tijelu, stoga, pozivaju razne druge bolesti.
  • Također ublažava Zajednički bolest poput artritisa koja rezultira nelagoda i proširenje zglobova.
  • To je učinkovit u pružanju reljef iz labave stolice poznate kao proljev i zatvor.
  • Ona umiruje iritaciju i bol za vrijeme menstrualnog ciklusa.
  • To poboljšava funkciju mozga i stabilizira raspoloženje.
  • Ona štiti od Alzheimerove bolesti.
  • Acai Palm sadrži i folne kiseline koja pomaže u pravilan rad mozga.
  • Važno je za vrijeme trudnoće. To smanjuje rizik od kralježnice i mentalne nedostatke u fetusa.
  • Hladna voda infuzije drva koje se koristi kao vanjski oprati Surinam Tirio ženama kontraceptiva.
  • Sap primijeniti na posjekotine kao hemostatik.
  • Srce se osuši, pulverizira i koristi se u gips za otvorene zarasti rez.
  • Tekućina se ekstrahira s toplim palminog srca je potapšao otvorenu ranu.
  • Sap se koristi za liječenje krvarenje, ubod škorpiona, i u liječenju rana i posjekotina.
  • Infuzija cijele sadnicama koristi za liječenje prostrijelne rane iz lova.
  • To je pečeno i primijenjena smiruje bol škorpiona ubode.
  • Lišće se koristi ljekovito koristi za krvarenja, groznice, rane, škorpiona, ubode, proljev, i žutice.

kulinarske koristi

  • Acai se prodaje kao zamrznuta pulpe, sok, ili kao sastojak u raznim proizvodima od pića, uključujući i zrno alkohol, sokove, hranu, kozmetiku i dodataka.
  • To se obično jede kao Acai NA tigela u Brazilu.
  • Često se koristi kako bi piće koje je vrlo popularna u Amazone u Brazilu.
  • Sok poslužuje ledena s (ili ponekad bez) šećera i tapioke brašna.
  • To je hranjiva i osvježavajuće piće koje se koristi za proizvodnju sladoleda, pića, kremama i slatkiše općenito.
  • Sok je također dodao da razne namirnice kao što su tapioka, manioka i kaše.
  • Lišće kada kuhani su hrskavi, sa slatkim okusom.
  • jestivog ulja dobivena iz sjemena.

Recepti

Acai Smoothie

Sastojci

Opis

  1. Uzmite zdjelu; dodajte led, vanilin jogurt, acai sok / pire u zdjelu.
  2. miješanje smjese tijekom 45 -, 50 sekundi na visokoj postavljanje
  3. Dodajte voće koje želite i puls miješalica za frape podrhtavanje.
  4. u hladnjak i poslužite.

Acai Berry cupcakes

Sastojci:

  • 1/4 šalice mlijeka
  • 1 žlica prašak za pecivo
  • 2 jaja
  • 1 šalica šećera (ako je potrebno dodati još)
  • 1/2 šalice maslaca
  • 1 – 2 šalice acai celuloze
  • 1 – 2 šalice kolač brašno

Opis

  1. Zagrijte na 350 stupnjeva celzijusa. Dok grijanje staviti linijski brodovi na kup kalup za tortu.
  2. Krem maslac i šećer u veliku zdjelu za oko 3 -. 5 minuta ili čekati dok ne postane pahuljasto
  3. Dodajte jaja u smjesu i tuku ga dobro.
  4. Prosijati zajedno kolač brašno i prašak za pecivo u posebnoj posudi.
  5. Polako poput brašno i prašak za pecivo u creamed smjese i zatim izmjenjivati ​​ove s mlijekom.
  6. špatulom, fold acai celuloze u smjesi.
  7. sipati u cupcake linijski brodovi i pecite 20-25 minuta.
  8. ukusan acai bobica kolač je spreman.

Ostale činjenice

  • Lišće može biti donesena u kape, košare, metle i krova slamom za domove i debla drveta, otpornih na štetočine, za visokogradnju.
  • debla može biti obrađen kako bi se dobio minerale.
  • Palm srce široko koristi kao delikatesa.
  • Sjemenke su izvor polinezasićenih i zasićenih masnih kiselina.
  • Drvo se koristi lokalno za rogova, letvi, rustikalno zgrade, itd.
  • Lišće se koristi za tkanje tepisi i sl.
  • To se koristi lokalno za izradu rustikalne zgrade, grede, letve i sl.
  • svaka hrpa težine do 6 kg (13 pounds).

opreza

  • Izbjegavajte tijekom preosjetljivosti.
  • Ako ste na kemoterapiji, konzultirajte svog liječnika prije uzimanja acai.
  • Ne uzeti s drugim raka bori lijekovima.
  • prekomjernog ofAcai Berry može uzrokovati proljev, nadražaj u probavnom traktu, glavobolje i smanjenog vida.
  • Sok od voća je osvježavajuće piće koje se često servira hladna leda ili su u sladoled, pića, kremama, i slatkišima u cjelini.
  • Stručnjaci savjetuju korištenje oprez ako ste trudni.
  • Izbjegavajte acai ako imate alergijsku reakciju na biljkama u dlan obitelji.
  • Ove bobice ne bi trebalo konzumirati i osobe koje imaju pelud alergije jer su poznati pogoršati ove alergije i dalje.
  • Voće i njegov sok se sastoji od šećera i kalorija, što može biti štetno za pokušaje mršavljenja i mogu, biti vrlo opasno za dijabetičare, ako se konzumira u rasutom stanju.
  • Konzumiranje loše kvalitete ili prerađene Acai Berry dodataka može dovesti do nakupljanja toksina u tijelu i uzrokovati srčane probleme.
  • Acai bobice ne bi trebalo konzumirati i pothranjene osobe, jer oni mogu potisnuti apetit i potiču mršavljenje.
  • Acai bobice ne treba konzumirati s kofeinom kao što su uzrok želučanih problema.
Mira Bojević
About Mira Bojević 222 Articles
Много се може рећи о њој, али можда је најважнија чињеница да је пажљива и импресивна. Наравно, она је такође дисциплинована, забавна и љубазна, али су у скраћеном испоруци, поготово имајући у виду да су помешани са захтевима добро. Ипак, за њену пажљиву природу, за шта је тако добро. Пријатељи имају тенденцију да рачунају на њу и њен смисао за хумор кад год им треба навијати. Наравно нико није савршен, а Ања има и низ мана у којима се такође бави. њена непромишљеност и презирљива природа не праве највећу компанију и стварају непријатне речи. На срећу, тамна природа је ту да помаже у поправљању ствари када је то потребно.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*